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食用蘇打餅干的好處

發(fā)布時(shí)間：

2021-03-25 15:08

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蘇打餅干屬于弱堿性，人體內(nèi)環(huán)境是弱堿性。人們?nèi)粘Ｊ秤冒ê芏嗳忸悺Ⅳ~(yú)類，都是酸性食物，因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。蘇打餅干有利于養(yǎng)胃，可以中和人的胃酸，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，有助于緩解消化不良和便秘癥狀。吃蘇打餅干對(duì)胃病患者有一定的好處，健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、調(diào)理腸胃、增強(qiáng)記憶力、開(kāi)胃消食，因此是可以適當(dāng)?shù)某蕴K打餅干。但是不要過(guò)量的食用，過(guò)量的食用可能會(huì)引起身體發(fā)胖，還可能會(huì)引發(fā)高血壓、高血脂和高血糖等。建議平時(shí)要注意多吃新鮮的蔬菜和水果。如果胃酸分泌較少的話，長(zhǎng)期食用蘇打餅干也會(huì)造成傷害。

蘇打餅干,胃酸,堿性,養(yǎng)胃,適當(dāng)

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